sábado, 28 de septiembre de 2013

SIiiiiiiiiiiiiiiiii


Hay momentos personales de "estado de gracia ", en los que sin suceder ó haber sucedido nada especial, sientes la vida de otra manera...directa, simple, completa, eterna...disfrutas de la lluvia que en otro momento sería un fastidio, el viento se transforma en caricia para tu piel y el nublado plomizo del cielo se convierte en capa que cobija tu espíritu....y tu ser entero dice: Síiiiiiiiiiiiiiii...y tu alma se desborda hecha lagrimas de gozo confundidas con la lluvia. Sí,...., a pesar de ti y tus litigios mentales, de tus neuras, de  tus miedos...la vida es perfecta...y  de pronto descubres que es posible la paz y el gozo íntimo, que nada es distinto de ayer, de hace unas horas...y sin embargo tu vida es distinta.Por unos momentos has visto otro rostro del mismo tiempo y espacio, tan real y posible como  el tedioso en el que habitas  a diario...solo los separa una cosa: tu manera de ver y sentir....tu apertura sin juicios ni valoraciones a lo que ES..

martes, 30 de julio de 2013

LA VIOLENCIA


    A fuerza de pequeñas dosis de virus atenuados funcionan las vacunas, y con este mismo mecanismo estamos insensibilizando nuestra mente ante la violencia continua en la que vivimos inmersos...Ya solo somos conscientes de la violencia física manifiesta, la violencia de las guerras que vemos atrincherados detras de la pantalla, la mal llamada violencia de género, y ultimamente la violencia impune de los desaucios y efectos colaterales de la crisis ecocomica, que bien padriamos calificar de guerra economica,por tener todos los ingredientes  de un conflicto belico...
    En un nivel de percepción mas oculto para la mayoria de nosotros, pero no por ello menos impactante en nuestra vida, transita un rio de violencias sumerjidas: Aplicacion injusta de leyes, abusos de poder. publicidad engañosa y constante presente en todos los medios y lugares, la volencia del ruido constante en nuestras calles y casas, la violencia en el lenguaje...incluso en la mirada.
    No podemos impedir una guerra ( ó sí...), pero sí podemos hacernos mas conscientes de nuestra propia violencia, la que generamos y justificamos con mil pretextos, la que padecemos y podriamos evitar simplemente apagando el televisor...y mejor todavía...podríamos cultivar la paz, cada cual consigo mismo,
desde dentro, de verdad...

miércoles, 26 de junio de 2013

sin título

El amor es un océano infinito de luz
útero gigante y fértil
que sostiene la red del universo.

REFEXIONES

Cada vez que en la tv, en las redes, ó en una charla entre vecinos, tratamos temas como la crisis, la corrupción, la violencia de género etc.siento que en lugar de provocar alivio ó descarga, lo único que obtenemos es una reactivación de sentimientos de impotencia, miedo, agresividad, indignación...,pero siempre hacia algo ó alguien externo a nosotros. Asumimos un victimismo "inocente" que lo unico que hace es mermarnos la energía vital y el protagonismo en nuestras propias vidas, a la vez que alimentamos el poder del miedo y la ignorancia...
     Creo que es el momento de hablar de responsabilidad, de autoresponsabilidad cargada de confianza y alegría, de encarar nuestros miedos en lugar de proyectarlos...de mirar con valentía hacia dentro y, sin culpa, sin juicio, sin rechazo y sin defensa, comprender que es ahí donde hay que trabajar, trabajar con paciancia y con tesón, con atención e intención, con consciencia  y sin importancia personal...
     El camino es largo, pero siempre comienza con un primer paso... hace falta que mucha gente lo haga, pero cada uno cuenta y tu y yo somos dos...es dificil, pero mas saludable que ir de victima.....

jueves, 1 de septiembre de 2011




" Damos aquello que mas necesitamos y no sabemos pedir." Observate...

viernes, 26 de agosto de 2011

Abonar el silencio en la palabra.
Revivir lo vivido hasta vaciarlo.
Deshacer lo sabido... y llegar a ser quien soy.

lunes, 1 de agosto de 2011

Mirar con cierta metrica o estetica
la vida, que te pasa y se te escapa,
la herida que no cierra o cerro en falso
y continua doliendo bajo un aspecto sano...
Sucesion de caidas verticales, de vertigos... de miedos
contenidos en el angosto espacio que es un cuerpo...
sumar tiempo y restar fuerzas
alimentar la esperanza del milagro:
encontrar el rastro de tu alma,
aquella que olvidaste en el almario...

viernes, 12 de junio de 2009





Y todo al fin historias...
y todo pasará, y tú con ellas.
Historias
lugares
paisajes,
decorados transitorios,
volátiles
evanescentes
te envuelven
te atrapan
como pez en la red
de una historia repetida
eterna
viejas historias
guiones arcaicos del alma
gastados
diluidos
olvidados
que siguen encarnados
en tu sombra y en tus pasos.
Solo esperan ser reconocidos,
llamados por su nombre
no por tus señas.

Sola, que no desolada,
moriré un día,
acompasada por el amor
a la vida que me alimentó,
envuelta entre burbujas
de reflejos y sensaciones,
de dudas y asombros,
arropada por el manto de mi pequeñez,
desnuda y entregada
al misterio del que nací.
Moriré agradecida y amante.
a pesar de no saber
el cómo ni el para qué.
Deshojaré el tiempo
que viví sin comprender,
desandaré el camino
transitado entre la bruma
tan solo disipada por un anhelo
presentido y eterno...

jueves, 4 de junio de 2009






Quien dicta y ordena tus palabras
cerradas y punzantes como dardos,
narradoras de un historial que no es el tuyo,
jueces de un proceder que te desborda.
Tu voz, oráculo olvidado entre la hiedra,
viaja como un eco desgastado,
impulsado por viejas furias antiguas
que desterradas por el hombre
buscan "almario"...
Tal vez solo conmueva realmente
aquello que no nos pertenece,
que sobrepasa y escapa
la imagen reflejada en el espejo,
aquella que no responde
cuando alguien te llama por tu nombre...

lunes, 1 de junio de 2009

La paz se transforma en vacío
si no está habitada de tu presencia;
el silencio pesa, teñido de soledad,
sin la secreta vibración de tu aliento.
Te llamo con mudos gritos
de necesidad desesperada,
consciente y convencida
de no hallar existencia sino en ti.

jueves, 28 de mayo de 2009





Rumor sordo de palabras evocadas
invaden tu tiempo dolorido y valdío.
Inventas caricias, espera, regreso...
(cenizas de sueños, desván de recuerdos)
para llenar el hueco que hiere tu pecho,
gestos breves de presencia deseada,
criatura de humo por ti recreada
que como el humo se desvanece y aleja...
y te hallas nuevamente inmersa el el vacío
conjurando palabras de esperanza menguada,
incruento sacrificio de sal y agua...

sábado, 23 de mayo de 2009




Sed de vida. de tiempo...
sed de desandar lo andado y cojurarlo,
de encontrarme entre los trozos de mi misma.
sed de restañar errores, rencores, mentiras
que ocultaron de hojarascas el camino
dejandome perdida, envuelta enbrumas.
Sed del agua de la vida, bebida en el cuenco de mis manos,
solo agua renacida....
Sed de ver y verme en lo mirado
instante blanco sin barreras aprendidas:
claridad quebradiza y cegadora...
! llegar a ser !

viernes, 22 de mayo de 2009

Y comprendes que todo es pasajero,
que es mudanza la vida y sus recodos,
viejo juego de sombras y de brillos,
de puentes de voz y de silencios
que caminan con tus pasos
disolviendose contigo...
Y comprendes y te sabes vulnerable,
y desciendes al infierno incandescente del vacio,
y renaces de los restos del que fuiste
y retornas a la ausencia de mismo...
Y comprendes que el camino es el sentido,
que tu vida es un tránsito ignorado
y tus huellas solo habitan dilatadas
en el margen del tiempo y el olvido...

martes, 19 de mayo de 2009




Surco breve de mi arado en tu memoria,
hambre de conocer lo que soy en tu mirada.
penumbra cenicienta de un pesado no haber sido.
ternura callada, olvidada, no cumplida,
ruego silencioso de amistad, de deseo estremecido,
puerta abierta al consuelo y al abrigo,
huella encendida de un dios huido
cenizas, cauce, vacío silente, cansada voz...
¿esta soy yo...?

jueves, 14 de mayo de 2009




"Con voz naciente la fuente nos invita
a renacer constantemente
en la luz de antiguo sol desnudo y reciente
en el susurro de la noche primitiva"
Sofía de Mello.


Estar donde estoy
anclada, serena, completa.
Atados cuerpo mente y alma,
despiertos los sentidos
alerta y viva.
Estar donde estoy
acariciar el tiempo
tocar su volatil esencia
abrazada a lo que soy
aquí y ahora
aquí y ahora...
Estar donde estoy
consciente del momento irrepetible
sentir lo asombroso del instante
volver infinito lo pequeño
convertir lo efímero en eterno...
Estar donde estoy
envuelta en esta luz que nace ahora
en el preciso instante en que la veo
real, viva, presente.
abraza, envuelve,inhunda
se filtra entre mis poros
ilumina...
Estar donde estoy
percibir como entra el aire en mis pulmones
y sale caliente y humedo de ellos.
notar que me ha tocado,
el interior lo externo, y
hemos intercambiado un hálito de vida,
y , así constantemente, hasta el final.
Estar donde estoy
habitar este momento último,
porque no hay más:
sucesión de momentos pasados
en los que no estuve
por los que transité sin ser
sin estar...
pero hoy, ahora, quiero
puedo
estar donde estoy.

miércoles, 13 de mayo de 2009





Nosiento rencor, solo tristeza
tristeza deshabitada
vacía de otra causa
que no sea la torpeza,
la ignorancia de no ver
esa sombra permanente
poniendo coto a mi tiempo.
No siento rencor.
ya no puedo permitirme
esa hemorragia en el alma,
ni tasar las intenciones
ni desnudar las palabras...
Solo quiero caminar
descalza hasta de mis pasos
para no dañar la hierba
que crece viva y ajena.
Caminar sin dejar rastro
evitando toda huella...

jueves, 7 de mayo de 2009

En algún momento,
cuando nada tenía nombre,
ni adjetivo, ni palabra,
nos tuvimos sin tenernos,
sin sabernos...
Hoy arañamos espejos
creados por la distancia
de pensarnos sin sentirnos,
de vivir con la inflación
de un ego que nos rebasa,
que crece y lo ocupa todo
destierra o cree desterrar
de sus dominios al alma...
Capital, ciencia y razón
nueva trinidad oscura,
reductora, mutilante...
!Viejas furias maquilladas!

domingo, 3 de mayo de 2009




Dicen que la piel guarda memoria
de los rayos de sol que ha recibido,
tan bien el corazón tiene memoria
de los lazos de amor que ha mantenido.
Todo es memoria y olvido:
memoria para "revivir",
olvido, para sobrevivir a lo vivido.

sábado, 25 de abril de 2009




Hay que continuar,
siempre te lo he dicho,
hay que continuar viviendo
mantener los ojos y el alma abiertos
espectantes
sensibles a lo real y lo espejado.
No ha de detenerte la batalla perdida,
la guerra continúa
el frente está en ti mismo,
tu eres Israel y Palestina,
tu eres Marruecos y el frente polisario,
tu eres el hombre y la mujer
tu eres,cree me, el mapa de la vida.


jueves, 23 de abril de 2009





He cruzado la linea invisible
que separa casi imperceptiblemente
el "pensar el tiempo "
del Sentir el tiempo".
Hoy escucho el latido de mi corazón
como el tic tac de un reloj de horas contadas...

domingo, 19 de abril de 2009





Amo y me duele la vida
cual si de un eterno parto se tratase,
entregada y atrapada en el proceso
sin lograr contemplar al hijo amado...

jueves, 16 de abril de 2009

Llueve,
llueve dentro y fuera,
envolviéndome toda.
disolviendo lo que soy´
sosegando el fragor de la batalla...
Llueve.
y me dejo empapar el vestido opresor,
caen jirones, hilos y botones.
Sigo andando desnuda y feliz
bajo la lluvia que me viste y abriga.
Llueve,
serena e íntimamente,
como un llanto,
espejo de agua al borde del sueño,
paréntesis blanco
en un tiempo negro,
abrazo de vida en un tiempo yerto.
Llueve,
solo llueve dentro y fuera
aguas quietas...

domingo, 12 de abril de 2009




Miro en los ojos que me miran,
llego al alma caminando
a través del hueco de la pupila.
En el camino saludo con afecto
a todos los que allí habitan:
al niño dormido hace mucho,
al adolescente que intuyó
y perdió el fugaz destello,
al héroe cansado,
al loco eterno,
al viejo sabio, y tantos otros...
Tantos seres como son,
por los que somos poseídos
a ratos, a rachas,
amados,temidos
odiados...Nuestros.
Ojos en los que me pierdo,
ojos en los que me encuentro.
Sé que detrás de cada máscara,
incluso la más aterradora o repulsiva,
detrás, habita alguien como yo,
como tú, un ser humano
buscándose a sí mismo a tientas...

sábado, 11 de abril de 2009



A veces,inesperadamente, me miro en el espejo y sorprendo en mis ojos la mirada de la niña que fui hace tanto tiempo.Sus ojos,los mios, redondos y grandes, contemplan con expresión de curioso asombro el mundo que nos rodea.Su mirada,la mía, velada por una laxa nube de tristeza lejana y tibia, parece pedir algo que ni ella, ni yo, sabemos concretar : una caricia, un abrazo, un sueño olvidado...
Sus ojos, los mios,rebotan en el espejo devolviéndome una mirada que parece provenir de algún lugar lejano y misterioso,un lugar perdido en otros mundos, de los que no guardamos recuerdos conscientes, solo un vago eco de añoranza. una débil sensación de estar perdida...
Su mirada,profunda y triste a la vez, se clava en la mía buscando una respuesta que no alcanzo.Su ruego silencioso se hace mío, y, me aparto del espejo con la clara sensación de dejar en él una parte necesaria de mi vida

jueves, 9 de abril de 2009




A veces , la vida, se convierte
en un corredor lleno de puertas,
que solo dan paso
hacia la siguiente puerta...

martes, 7 de abril de 2009

Recorro tramo a tramo,como tu,
el sendero de un calendario irreversible.
Apremiado por el reloj de mi muñeca,
voy quemando horas, como tu,
días, semanas, tiempo...
Camino de tiempo,
sostenido por hilvanes cruzados
con hilos de memoria colectiva,
enlazados en un quimérico viaje,
en el que todos alimentamos
al tiempo que nos sostiene,
transitandolo infinitamente solos,
envueltos en sombras,
en velos de apariencias
que esconden las huellas y el camino.
Solo mareas,
estelas borrosas...
Naufragos abrazados
al tiempo en que nacemos
para acabar sosteniendolo
con nuestros propios racuerdos
y disolvernos todos
en brazos del olvido...

viernes, 3 de abril de 2009

"Yo soy aquella que no aprendió a ceder ante los desastres" Antígona.



Voz de mujer tengo,
memoria apasionada de lo pequeño
del instante de emoción, de la ternura.
Espuma de sueños no cumplidos,
hambre incendiada en abreviados silencios,
forma olvidada de paciencia infinita...
Voz de mujer tengo,
plagada de sonrisas y mudos dolores,
de letanías oscuras y blancas alegrías.
Eco desconocido de mí misma, emergiendo,
buscando espacio desde la sombra...
Voz de mujer tengo,
intrigante, seductora, sabia y bruja,
mendiga de amor, comerciante de sexo;
Voz antigua, exiliada,
palabra desconocida, sostenida en los sentidos,
aferrada a una esperanza
que reinvento cada día.

miércoles, 1 de abril de 2009

Araño el silencio de la noche,
rebusco en el tiempo y su distancia,
derramo y bebo sorbo a sorbo
el cauce de esta soledad salada.

Ahora, antes y después...
siempre ante el tiempo desnuda
soñando que un día soñé
derrotarlo en su premura.

No se que es mas doloroso,
el pasado no vivido
o el futuro no llegado
y ya sabido...
si la herida es un tiempo indiferente
y todo un presente confundido.

lunes, 30 de marzo de 2009

Nadie es imprescindible.
Saberse perdedor es comenzar,
no es lo mismo perdedor que fracasado.
Un perdedor lúcido
no ceja en su batalla
y, no por empecinamiento,
sino por sentimiento,
por voluntad de ser.
Sus vísceras, su cuerpo y el alma
lo empujan con tenacidad
a encarar el rostro de la muerte
batallando día a día con la vida.
A veces
abatido
escapa...
Se detiene,
contempla el mar,
enciende una hoguera.
Conversa con otro perdedor
Se emborrachan, lloran
bailan y ríen.
relatan batallas,
sueños, heridas...
Y tras compartir un abrazo
se despiden
seguros de la próxima batalla.

sábado, 28 de marzo de 2009

Hoy no estoy para ti,
no estoy para mi,
no estoy para nadie.
Hoy soy un "estar flotante"
que casi logra no estar.
Hoy, solo sombras tibias
sostienen y alimentan mi letargo.
No hay frio ni calor,
ni dolor, ni lucha.
Tan solo un tiempo extraño,
desvaído,nostalgico y suave
ambarino y añejo
como el alma del mundo.

miércoles, 25 de marzo de 2009

Vine a ser lo que no sé.
Estudio tus gestos y tu voz,
escucho tus historias ,
relatos de tiempos ya vencidos.
Observo tu que hacer
intentando comprender el mío.
Miramos en la misma dirección
mas, ni tú ni yo vemos
el árbol que miramos.
Partimos de supuestos aprendidos
que a los dos nos vendan el alma.
A veces es mejor cerrar los ojos,
ver con el tacto y los oídos, y
quizás, apoyados en el tronco de la vida
lleguemos a sentir la voz del viento,
descansando de ser lo que no somos.